Online-Yoga ist ideal für alle, die sich maximale Flexibilität beim Yoga üben wünschen, sich auch Zuhause oder unterwegs Auszeiten schaffen und Zeit für sich allein genießen möchten! Und so kannst du mitmachen:
Buch dir deinen Platz im Online-Kurs direkt über meinen Shop oder schreib mit eine E-Mail an kontakt@beratung-goldwert.de.
Der nächste Online-Yoga-Kurs startet am 18. September 2024. In diesem Kurs geht es um die Regeneration von Körper, Geist und Seele und so bedienen wir uns in der nun kühler werdenden Jahreszeit vor allem dem restaurativen Yin Yoga in Kombination mit Atemtechniken und verschiedenen Entspannungsformen sowie Meditation.
Datum | Uhrzeit | Thema |
18.09.2024 | 19 bis 20 Uhr | Feel the Difference: Yin & Yang Yoga |
2.10.2024 | 19 bis 20 Uhr | Faszien-Flow und Yin Yoga |
16.10.2024 | 19 bis 20 Uhr | Stretch & Relax |
30.10.2024 | 19 bis 20 Uhr | Yin Yoga für den Rücken |
13.11.2024 | 19 bis 20 Uhr | Selfcare-Yoga |
27.11.2024 | 19 bis 20 Uhr | Stress Relief für Schultern und Nacken |
11.12.2024 | 19 bis 20 Uhr | Wohltuende Abendroutine |