Yogakurse

Der Schwerpunkt der Yoga-Stunden liegt auf der Mobilisierung deines Körpers sowie der Dehnung und Kräftigung deiner Muskulatur durch eine gezielte Asanapraxis. Die Entspannung kommt ebenfalls nicht zu kurz und wir praktizieren verschiedene Entspannungstechniken für deine Auszeit auf der Matte. In jeder Stunde widmen wir uns einer speziellen Körperregion und legen den Fokus auf eine besondere Qualität. Durch präzise Ansagen führe ich dich durch die Yogasequenz und unterstütze dich je nach Bedarf. 

goldWERT-Yoga in Korbach

Montags 19 bis 20.15 Uhr 

Sanitätshaus Wagener Korbach 

 

Nächster Kurs: ab 16. September 2024

Status: AUSGEBUCHT!


goldWERT-Yoga in Vöhl-Asel

Dienstags 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr

DGH Vöhl-Asel

 

Nächster Kurs: ab 12. November 2024 

Status: AUSGEBUCHT!