Yogakurse

Der Schwerpunkt der Yoga-Stunden liegt auf der Mobilisierung deines Körpers sowie der Dehnung und Kräftigung deiner Muskulatur durch eine gezielte Asanapraxis. Die Entspannung kommt ebenfalls nicht zu kurz und wir praktizieren verschiedene Entspannungstechniken für deine Auszeit auf der Matte. In jeder Stunde widmen wir uns einer speziellen Körperregion und legen den Fokus auf eine besondere Qualität. Durch präzise Ansagen führe ich dich durch die Yogasequenz und unterstütze dich je nach Bedarf. 

goldWERT-Yoga in Korbach

Montags 19 bis 20.15 Uhr 

Sanitätshaus Wagener Korbach 

 

Nächster Kurs: ab 25. August 2025 - 10 Einheiten

Status: ausgebucht

25. August 2025 29. September 2025
1. September 2025 20. Oktober 2025
8. September 2025 27. Oktober 2025
15. September 2025 3. November 2025
22. September 2025 10. November 2025

goldWERT-Yoga in Vöhl-Asel

Dienstags 17.30 Uhr bis 18.45 Uhr

DGH Vöhl-Asel

 

Nächster Kurs: ab 26. August 2025 - 5 Einheiten

26. August 2025
2. September 2025
8. September 2025
16. September 2025
23. September 2025